健康 健康-経絡

大掃除で頑張っている人、肩こってない!?

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年末ということもあって

多くのお客様が来てくれました

ありがとうございます

そんな中

長い間来てくださっている

お客様と話をしていて

年末の大掃除を していて、

疲れたという話を 聞きました

大掃除で肩がこりやすくなる!?

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今の時期、

いつもよりはキレイにしないと

思って、

大掃除している人は 多いでしょう

汚れを落とそうと

必死に掃除…

そうなると、

気持ちが入って

ずっと同じ姿勢で いるでしょう

その同じ姿勢が肩こりを

ひどくしています

以前に嫁さんの実家の

みかん狩りを手伝いに行ってました

その時は何も思ってなかったんですが

その後に、毎月、

経絡の練習台になった時のこと

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経絡とは何なのかは、

以前の記事で書きましたので

そっちを見てみてください

「肩甲骨の所が、また元に戻ってるね」

経絡で楽になったのになんで?

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経絡でマッサージをしてもらって

ここ最近はパソコンなどの

事務業務をしても、

頭痛がなくなりました

でもそう言われてみれば あのあたりで、

チラホラ だるかったり、

重かったり してたような…

先生いわく

「日によって変わるからね」

そう言われたら当たり前なんですが

経絡は、

正しい筋肉の使い方になるから
悪いところは良くなっていく

そう聞いてたもんだから

悪くなる日がある

っていうことが 頭になかった

みかん狩りをしてたことを

話をすると

それが原因かもしれんね

と言ってくれました

贅肉が固まって起こる

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またゴリゴリとほぐしてくれました

これがまた痛かった💦

みかん狩りってやってる最中は

楽しいもんですから

同じ姿勢で しかも、

素人なもんですから

変に力が入ってたんでしょうね

弱ってるところに、
贅肉が絡みついて
塊になって、
コりを引き起こす

そう先生に教わりました

腰痛持ちの人は

背骨のまわりにゴリゴリが できて、

固まって 腰痛を引き起こすらしいです

なので、

ゴリゴリができてきたら

自分でそれをほぐすことで

腰痛になることを

防ぐことも可能だそうです

大掃除も理屈は同じ

大掃除をしてる人も

きれいにしようと必死になることで

変に力が入って

同じ姿勢を繰り返すことで

変な体の使い方になり

コリがひどくなります

掃除の後に

体のゴリゴリを 見つけてください

それで体の不調を

新しい年に持ち込まないようにしましょう

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