慢性の肩こりで悩んでいる方

健康

最近の女性は 家事や子育て、今の時代は共働きが当たり前でよく聞くことですが、忙しい人も多いでしょう。

男性の場合は 本来は筋肉がつきやすく、血流がよく、 肩がこりにくいですが、ストレス、パソコンなどのIT業務など 仕事の環境などで、血流が悪くなってる人を 数多く見てきました。

 

今の時代 血流が悪くなりやすい時代といってもいいと思います。そんな疲れ切っているみなさまは肩こりがひどい方が多いでしょう。当店のお客様も多いです当店はカラーやパーマの時は、無料で選べるサービスがあるのですが「肩マッサージ」を選ぶ方が圧倒的に多いです。

 

肩こりの原因

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肩こりは筋肉のコリと思われる方が多いでしょうが案外そうじゃない場合があります。それが リンパの詰まり。リンパって何って話ですよね。

○血液から染み出る組織液

血液の中に 血しょう という成分があります。この血しょうの一部が 血管の外に染み出し、リンパ管に回収され リンパ液となります。リンパ管は内臓や皮膚といったところに網の目状に広がっています。よって、 リンパ液も体中を 流れていることになります。

 

○リンパの役割

  • 老廃物の回収と排泄
  • 細菌の退治
  • ウイルスなどへの抗体を作る

異物や細菌を血管に入れないなどがカラダにとても重要な役割を担っています。

リンパは血液と関係があって血流が悪くなると、リンパの流れはもっと悪くなります。

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血液はポンプの作用があって、詰まりきることはないですが(当たり前か)、リンパはそれがないため 詰まりやすいです。なので、 筋肉のコリ リンパの詰まりは原因が分かりにくいです。

 

当店の肩こり対策

結局肩こりは、最初にも書きましたが血流が悪い ということです。リンパの詰まりは、血流と関係していることから、リンパを流してしまえば血流が悪くなっているのも解消できます。リンパは体中にありますから全部を流すのは大変です。なので主要リンパ節の肩付近の場所。

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(頸部リンパ節・鎖骨リンパ節)を心臓に向かってさすってあげてください。こりがひどい人は心臓に向かってさすることはしなくても大丈夫です。
ひどくなっている人はリンパの詰まりが膨らんでいるかもしれませんので、膨らんでいるのをさすって平らにする イメージでマッサージしてください。

 

最初は痛いかもしれませんが 解れてくると、傷みもなくなってきます ほぐれるまでの辛抱です。どうしても無理な方は当店でもマイクロカレントでコリを解消できますので、お電話で相談くださいね。それ以外でも方法はありますので遠慮なくどうぞ。

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