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くせ毛でチリチリに悩む毎日…そんな人は状態に合わせた対策をしよう

髪の対策
この記事の概要

くせ毛で悩んでいる人の中で、チリチリになっている状態を見て、コンプレックスを感じている人がいるはずです。

 

そんな人はチリチリのくせ毛の状態を見て、対策を考えたほうが状態も少しでもよくなります。

 

  • チリチリの種類によって対策を考える
  • 原因に合わせて対策を考える
  • チリチリ具合によって対策を考える

 

同じくせ毛でも抑える方法が違うので、参考にしてみましょう。ちなみに基本的にどの方法も簡単なので、安心してくださいね。

チリチリくせ毛の違いは?種類を見て解消する方法を決めよう!

くせ毛の中でチリチリになるタイプのものは、悩みが深い髪の種類です。それを解消するためには、種類に合わせた対策をしたほうがいいですよ。

 

チリチリのくせ毛には、大きく分けて3つの種類があります。

 

  • 波状毛
  • 縮毛
  • 捻転毛

 

それぞれ特徴が違うので、自分がどの種類なのか確認してから、やり方を参考にしてみてくださいね。

 

よく見るくせ毛:波状毛

日本人のほとんどのくせ毛が、この波状毛といわれる種類です。このチリチリくせ毛は、ほとんどの場合が遺伝でなってしまうと言われています。

 

髪様
髪様

波状毛のくせ毛は、チリチリ度合いによって対策が違うみたいじゃな…。

メガネさん
メガネさん

くせ毛の状態がまだ弱いと、簡単な方法で状態はよくなるよ。

 

そもそも波状毛になる原因のひとつは、毛穴のつまり。この原因だったら、次の方法を使えば、チリチリ度合いをさらに抑えられます

 

  • シャンプーで毛穴の汚れを落とす
  • ヘッドスパで徹底的に汚れを落としてもらう

 

毛穴の汚れを自分で落とすには、シャンプー選びが重要です。

 

髪様
髪様

どんなシャンプーを使えばいいんじゃ?洗浄力が強いものを使えばいいのじゃ?

メガネさん
メガネさん

じつはその逆の物を選んだほうがいいよ!洗浄力が強すぎると、皮脂が出すぎて毛穴が詰まってしまうんだ。

 

つまりアミノ酸シャンプーがピッタリ!市販のものが不安なら、美容室のシャンプーを使いましょう。

 

それだと洗浄力のバランスをよく考えられているので、毛穴の汚れを適度に落としてくれます。

 

ちなみに波状毛でもチリチリ具合が強い人は、以下の縮毛と同じ状態です。次に書いている内容を参考にしましょう。

 

チリチリ度が強い:縮毛

先ほどの波状毛よりも、チリチリ度が強い種類が縮毛です。ちぢれ毛とよく耳にするでしょうが、その状態がくせ毛だと思ってください。

 

このくせ毛だと、自分で対処するのが難しい状態になります。

 

髪様
髪様

遺伝でチリチリのくせ毛になってしまうと、抑えるのは難しいのか?

メガネさん
メガネさん

じつは美容室に相談して、正しい施術を受ければ、それなりにくせ毛を抑えられるよ!

 

美容室でもチリチリのくせ毛がおさまらなかった…という人は、担当している美容師さんが、くせ毛を抑える方法をあまり知らなかった可能性が高いです。

 

美容室でチリチリのくせ毛を抑えるには、大きく分けて2種類が基本となります。

 

  • カット
  • 縮毛矯正

 

くせ毛を抑えるためには、カットをして広がる髪を抑える髪型に変えてしまうのがおすすめです。

 

もうひとつが縮毛矯正!ストレートパーマの薬よりも、強力なものを使うのがこの施術の特徴になります。

 

強い薬だからこそコントロールが難しいので、チリチリのくせ毛を抑えるのには、それなりの経験と技術が必要です

髪様
髪様

だから美容室選びがポイントとなるのか!

メガネさん
メガネさん

ベテラン美容師さんがいる美容室か、くせ毛で長年悩んでいた美容師さんだと、うまく施術をしてくれるはずだよ。

 

髪の毛が捻じれた状態:捻転毛

捻転毛とはわかりやすくすると、髪の毛が捻じれた状態のチリチリくせ毛です。この状態になってしまう人は、髪の毛が乾燥しています。

 

髪様
髪様

この髪の毛でも自分で対処するのは難しいのか?

メガネさん
メガネさん

じつはこのくせ毛だと、対策は比較的簡単!とにかく保湿して髪を柔らかくしよう!

 

捻転毛でチリチリになっている人は、髪の毛が乾燥している状態です。だから保湿したほうがいいわけですね。

 

これも日本人に多いくせ毛なので、以下の対策がピッタリ!誰でも簡単にできる方法なので、試してみる価値がありますよ。

 

  • トリートメントで保湿
  • あまり目立たない髪型にする

 

乾燥してくせ毛になっているのなら、保湿をするだけでも効果があります。

 

そこでトリートメントの出番!ただトリートメントをするだけでなく、ホットタオルを作ってしっかり浸透させましょう

 

  1. トリートメントを付ける
  2. お湯にタオルを数分つけておく
  3. 温かくなったタオルをターバンのように巻く
  4. そのまま5分間放置する
  5. タオルを除けてトリートメントを洗い流す

 

これで髪の毛がしっかり保湿されて、髪の毛が柔らかくなりやすいですよ。

 

ちなみにトリートメントではなく、コンディショナーやリンスでは、髪の毛の表面に膜ができるだけで保湿はされません。

メガネさん
メガネさん

よくわからない人は、美容室でトリートメントをしてもらうのがおすすめだよ!

 

そもそもチリチリのくせ毛になる原因は4種類

チリチリのくせ毛というのは種類があり、それぞれ対策が違うのがわかりました。

 

それでもくせ毛がおさまらない人もいますよね?それならくせ毛になってしまう原因に合わせて、正しい対策をしてみましょう。大きく分けて4種類が考えられます。

 

  • 遺伝
  • 毛穴のつまり
  • パーマなどの施術のやりすぎ
  • 生活習慣が乱れている

 

このどれかに思い当たりがあるのなら、それを改善すると、少しでもチリチリ具合が変わってきますよ。

 

施術しか対策ができない場合は遺伝!

遺伝によってチリチリのくせ毛になっているのなら、対策はかなり限定されます。それは美容室で相談して、施術で抑えるしかありません。

 

くせ毛のほとんどの場合が遺伝とも言われており、上記で紹介した原因のうち、どれも思い当たる節がないのなら、遺伝だと思ってください。

 

  • おじいちゃんかおばあちゃん
  • お父さんかお母さん
  • 親戚の誰か

 

この誰かがチリチリのくせ毛だった場合は、遺伝だと疑ったほうがいいですね。

 

  • カットでくせ毛がおさまる髪型にしてもらう
  • 縮毛矯正かストレートパーマでまっすぐな髪にする

 

このどちらかでくせ毛を抑えましょう。

 

自分の力で解消できなくて悩んでいる人は、ベテランの美容師さんに相談すれば、髪の毛の具合がおさまりますよ。

 

極端に毛穴が詰まっている

毛穴のつまりがひどい人は、狭い毛穴から髪の毛が成長する際に、うねってくせ毛が誕生してしまいます。

 

そこでシャンプーなどを使って、くせ毛にならないようにしましょう。

 

特に皮脂が多いと感じる人は要注意!以下の事を頭に入れて、くせ毛対策をしてくださいね。

 

  • アミノ酸シャンプーに変える
  • 生活習慣を変える

 

アミノ酸シャンプーとは、洗浄力が弱いシャンプーです。

 

洗浄力が強いシャンプーを使っていると、皮脂が足りないと体が察知して、皮脂を多く出してしまいます。

髪様
髪様

だからアミノ酸シャンプーがいいわけじゃな!

 

また皮脂が多くなるのは、遺伝でもたまたまでもありません。生活習慣が大きく影響しており、体調を整える生活を意識しましょう。

 

詳しくは以下で紹介するので、生活習慣を正してくださいね。

 

生活習慣の乱れ

生活習慣が乱れている人は、皮脂が多くなってしまうと上記でも紹介しました。

 

それはホルモンバランスが崩れているから。男性ホルモンが多くなるため、皮脂も自然と多くなってしまうわけです。

 

そこで次の生活を心がけるようにしましょう。

 

  • 朝の7時には起きると決める
  • 寝る時間はできるだけ10時以内
  • 少しでも運動をする時間を作る
  • 食事は健康的なものに変える

 

ホルモンバランスと深い関係があるのが、自律神経です。

 

この神経が乱れると、ホルモンバランスガ崩れてしまうので、皮脂が増えてチリチリのくせ毛の原因となります。

 

そこで自律神経を整える対策をするのですが、気軽な方法として起きる時間を決めるのがおすすめです。

 

睡眠の時間が安定していると、自律神経が乱れにくいので、徐々に皮脂も少なくなっていきます。

 

髪様
髪様

でも寝る時間が10時と紹介していたが、無理な人も多いじゃろ?それはどうなんじゃ?

メガネさん
メガネさん

そんな人は、朝起きる時間を7時というのを守るだけでいいよ!

 

寝る時間が遅くても、朝起きるのが7時だと睡眠時間が短くなりますよね?そしたら1日中眠たくなって、自然と夜眠る時間が早くなります

 

つまり自然と睡眠時間が安定してきて、自律神経も整いやすくなるはずです。

 

そして運動も大切です。できるだけ運動する時間を作りましょう。散歩などの軽い運動でも、自律神経を整えるのには十分です。

 

髪様
髪様

健康的な食事ってなんじゃ?わかりにくいぞ!

メガネさん
メガネさん

食事に関しては、少し曖昧な表現をわざとしたんだ。

 

意識しすぎてストレスが溜まると、逆に自律神経が乱れてくせ毛が悪化してしまうからね。

 

つまり健康的なイメージの物を食べるようにするという意識で、食事の内容を変えましょう。

 

皮脂が増えるお肉を控えるだけでも、かなりくせ毛の状態が変わりますよ。

 

パーマなどの施術を失敗

最後にパーマやヘアカラーなどを、やりすぎている人はチリチリのくせ毛のような状態になります。

 

これは髪の毛内部の栄養がなくなり、乾燥しているのが原因。つまり保湿をしてあげるのが、1番のくせ毛を解消する方法です。

 

  • 美容室専売のトリートメントを使う
  • 美容室でトリートメントをしてもらう

 

施術をやりすぎてくせ毛になっている人は、市販のトリートメントだと保湿力を補えません。髪の毛の栄養がタップリの美容室専売品を使いましょう。

 

また美容室でしてもらうトリートメントも有効です。

 

これは美容師さんが様子を見ながら、うまくトリートメントをしてくれるので、安心して保湿できます。

髪様
髪様

美容室で相談したほうが安心じゃもんな!

メガネさん
メガネさん

どちらにしてもくせ毛で悩んでいるなら、美容室で相談してみてね。

 

どうしてもチリチリのくせ毛が抑えられないなら美容室で相談

くせ毛というのはほとんどの場合が遺伝によるものです。

 

つまり自分の力では、なかなか対処できないわけですね。そこで美容室で相談して、次の施術を受けてみましょう。

 

  • カット
  • パーマ
  • 縮毛矯正
  • ストレートパーマ
  • トリートメント

 

いろんな方法でチリチリのくせ毛を抑えられるので、くせ毛の得意な美容師さんを探して、悩みを相談してみてくださいね。

メガネさん
メガネさん

ちなみに当店では、くせ毛で悩んで30年以上になるベテラン美容師さんがいます。

 

くせ毛の悩みを相談しやすいですよ!相談してみてくださいね。